三孔包胶杠铃片

宁泰 NtaiFitness 三孔包胶杠铃片震撼登场!5CM 大孔手抓设计,适配奥杆,2.5 至 25kg 丰富重量可选,全天然橡胶打造,无味耐用。无论是深蹲强化还是摇臂锻炼,它都是您居家健身的绝佳配重伙伴,库存有限,速来抢购,开启您的力量蜕变之旅!
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宁泰 NT - 10059 三孔包胶杠铃片:开启专业健身之旅

 

在健身器材的领域中,杠铃片是核心装备之一,而宁泰 NT - 10059 三孔包胶杠铃片更是凭借其卓越品质脱颖而出。

 

一、产品概述

 

宁泰 NT - 10059 三孔包胶杠铃片专为满足不同健身需求而设计。它采用优质全天然橡胶材质,不仅有效减少了杠铃落地时的噪音,还增添了美观度。

其独特的三孔设计方便手抓,无论是在健身房还是家庭健身环境中,都能让您轻松使用。

 

二、详细规格

 

这款杠铃片严格遵循标准规格,涵盖了丰富的重量选择,包括 2.5 公斤、5 公斤、10 公斤、15 公斤、20 公斤、25 公斤等,能够满足从初学者到专业健身人士的各种训练强度要求。

卡箍每个重 2.5 公斤,杠铃片添加遵循内侧重外侧轻的规则,确保训练时的稳定性和安全性。

其卡箍之间的最大距离为 1 米 31 厘米,外面套管的总长度最大为 2.20 米,杠铃杆直径在 28 毫米(最小值)至 29 毫米(最大值)之间,最大杠铃片直径达 45 厘米,最大杠铃片重量为 45 公斤,最大杠铃杆及箍的重量为 25 公斤。

 

三、卓越材质

 

精选的全天然橡胶材质具有诸多优势。首先,它气味小,不会在使用过程中产生刺鼻的异味,为您营造舒适的健身环境。

其次,这种材质具有良好的耐磨性和耐用性,能够经受住长时间、高强度的使用,保证杠铃片的性能始终如一,是您长期健身的可靠伙伴。

 

四、健身优势

 

  • 全身肌群锻炼:借助宁泰 NT - 10059 三孔包胶杠铃片,您可以针对肩部、后背、手臂、胸部等全身各处肌肉进行训练。通过不同的训练动作和技巧,如深蹲、抬臂、曲臂、后折臂、左右侧身等,能够有效提升肌肉力量,增强身体核心能力,塑造出健美的身材线条。
  • 促进健康功效:经常使用该杠铃片进行训练,有助于燃烧脂肪,改善内分泌,提高身体协调性。同时,还能延缓肌肉老化、增加骨质密度、防止骨质疏松等,为您的身体健康带来全方位的提升。

 

五、多功能应用场景


它是家庭健身的得力助手,无论是深蹲训练塑造强壮大腿和臀部肌肉,还是摇臂运动锻炼上肢力量与稳定性,都能为您提供精准的配重支持。同时,对于健身房专业训练、户外健身挑战等场景,也能完美适配,助力您在各种环境下突破自我,提升体能。

 

 

六、使用指南

 

  • 杠铃片深蹲运动:双脚打开至与肩同宽,双手稳稳拿好杠铃片并弯曲手臂将其放置于锁骨位置。吸气后缓慢下蹲,直至手肘与膝盖相碰,然后呼气起身回到起始动作,反复进行。注意下蹲时臀部中心要向后。
  • 抬臂动作:正面握住杠铃片,微微弯曲手肘,呼气的同时双手向上抬至下巴位置,感受三角肌的收缩,接着吸气慢慢回到起始姿势,重复动作过程中保持身体稳定,避免晃动和手臂过度弯曲。
  • 曲臂运动:在上一个抬臂动作的基础上,呼气并弯曲手肘,体会二头肌的收缩,随后吸气伸展手肘,使二头肌得到充分伸展。操作时要确保仅依靠二头肌发力,避免上臂参与运动。
  • 后折臂动作:双膝跪地,双手抓紧杠铃片并伸直举过头顶,贴近耳朵。吸气后缓慢弯曲手臂,感受三头肌的舒展,呼气时再伸直手臂收缩三头肌。在整个过程中保持身体稳定,避免过度疲劳,专注于三头肌的收缩与伸展。
  • 左右侧身运动:双腿打开与肩同宽,右手握住杠铃片,左手置于头后。吸气后身体向右侧倾斜弯曲,感受左侧肋骨的舒展,呼气后再向左侧弯曲身体,体验肋骨的收缩。两侧动作需保持相同的规范和节奏,避免身体晃动。

 

七、超值优惠与库存信息

 

宁泰 NT - 10059 三孔包胶杠铃片,以其优质的材质、齐全的规格和显著的健身效果,成为您健身路上的得力助手。无论是追求专业健身目标,还是在家中进行日常锻炼,它都能满足您的需求,助力您实现理想的健康体魄。

目前正在进行手抓小孔片清仓处理活动,价格优惠力度空前,性价比极高。库存有限,仅有 50 件,机会难得,不容错过。赶快行动起来,将这款宁泰三孔包胶杠铃片收入囊中,开启您的专属健身力量提升之旅!

 

 

 

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