宁泰 NtaiFitness 反位高拉背训练器，高拉背训练器,前高拉背,高拉背器,高拉背训练机,高拉背训练器价位TEKKEN-5018 是一款商用力量型健身器材。TEKKEN商用健身器材系列设定了生物机械学、人体工学、设计与易用性方面的新标准。且得益于NtaiFitness IQ管理系统，将永久变革您的健身房健身器械的训练方式。
后背肌肉怎么练?背部肌肉上面主要是斜方肌，中部主要是背阔肌，下部主要是背棘肌。斜方肌发达可以让你肩部看上去比较厚实。高位训练机就是所指的高位拉背机，练的是背阔肌（宽度）、斜方肌下束（宽度），辅助部位，肱二头肌。
坐姿，挺胸收腹立腰，两手宽于肩，掌心向前握住拉杆，两臂垂直地面下拉至颈前，同时呼气，稳定2秒，慢速回位至原路径的90%（就是不要完全放回去，始终要保持用力），同时吸气，再重复上述动作。4组，每组8-12个。低位拉背，练的是背阔肌（厚度）、斜方肌下束（厚度），辅助部位，肱二头肌。方法：坐姿，挺胸收腹立腰，两手掌心相对，握住拉杆，两臂加紧身体后拉至胸前，同时呼气，稳定2秒，慢速回位至原路径的90%（同上述），同时吸气，再重复上述动作。4组每组8-12个。
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配备NtaiFitness MINI显示屏
不配备显示屏
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