不断测试产品——无论是咖啡机还是 办公椅 ——以在每个类别中找到绝对最好的。
我们的测试过程非常严格，包括数小时的研究（咨询专家、阅读社论评论和细读用户评分）以找到每个类别中的顶级产品。一旦我们确定了一个测试池，我们就会花费数周甚至数月的时间在实际环境中多次测试和重新测试每个产品。所有这一切都是为了追求绝对最好的产品。
今年，我们测试了数十种与锻炼相关的产品——从健身追踪器到智能健身车——以找到充分利用锻炼所需的最佳产品。
健身追踪器
最佳健身追踪器：Fitbit Inspire 2（69.96 美元，原价 99.95 美元）
尽管我们在测试期间尝试过的两款 Fitbit 型号都表现出色，但与 Fitbit Charge 4 相比，Inspire 2 更纤薄，设置和理解起来也更简单。其时尚的构造确保它在锻炼时不会粘在衣服（或其他任何东西）上，而且薄屏幕似乎不太容易磕碰和划伤，因此在某种程度上它比其他屏幕更不易碎。您还可以设置步数目标（例如，我们的目标是 10,000）以及减肥、饮水量、健康、睡眠等。当您登录 Fitbit 应用程序时，您的主页会自动显示一个半完整的圆圈，显示您当天走了多少步。快速滚动将显示活动分钟数（当您的心率提高时）、您的平均静息心率和其他数据。您还可以设置和记录您的用水目标。
智能手表
整体最佳智能手表：Apple Watch Series 7（379.99 美元，原价 399.99 美元）
在 苹果的腕表系列7 是为苹果用户提供最佳的SmartWatch -和最好的智能手表，我们已经测试。借助更大的显示屏，您可以在手腕上轻松查看信息并与之互动——从活动到心率、血氧水平到文本。
您可以跟踪许多锻炼项目，例如骑自行车、跳舞、冥想、跑步、远足、椭圆机甚至拳击。在您的手腕上，实时显示燃烧的卡路里、锻炼时间和心率。手表会跟踪这些数据并与您连接的 iPhone 同步以安全地存储数据。
Apple Watch 还可以使用光学心率监测器和内置于手表背面和 Digital Crown 的电子传感器，提醒您心率增加，并能够进行心电图 (ECG) 记录。Series 7 还可以监测血氧水平和噪音水平以确保听力健康，检测跌倒并跟踪您的睡眠。
最佳 Android 智能手表：Galaxy Watch 4（起价 129.99 美元，原价 249.99 美元）
手表的全新 4 合 1 生物活性传感器为您提供更完整的健康和健身监测，包括心率、AFib 监测、Vo2 水平（血氧）、心电图 (ECG) 和测量身体成分。这些更复杂的测量值与所采取的步骤、消耗的卡路里和活跃分钟数同时存在。Watch 4 仍然可以自动识别锻炼并跟踪数百个锻炼。不过，与往常一样，Watch 4（与任何智能手表一样）不应用于医疗诊断。
体验是否与 Apple Watch 相当？还不是很清楚，但它比以前的任何 Wear OS 手表都更直观，并且与以前的 Galaxy Watches 不同，它可以与任何 Android 手机顺利集成。在并排测试中，得出的健康和健身数据与 Apple Watch Series 6 和 SE 的数据相当。
最佳预算智能手表：Apple Watch SE（279 美元起）
SE 的健身方面基本上与您在其他所有 Apple Watch 上的体验相同，并且可以跟踪移动和锻炼目标。您还可以使用 Workout 应用程序从大量锻炼中进行选择——室内或室外骑自行车、功能性力量训练、巴雷、舞蹈、跑步、慢跑、冲浪和无数其他锻炼——Apple Watch SE 将通过一系列传感器准确跟踪. 我们没有注意到 SE 和 Series 6 之间有任何减速或跟踪差异。当涉及到燃烧的卡路里、运动分钟数和跟踪的心率时，两者都能够获得准确的数字。
Watch SE 具有心率追踪、噪音水平监测、健康追踪和跌倒检测功能。与 Watch 6 相比，这里牺牲的是更快的处理器、快速充电能力、更亮的显示屏、心电图读数、血氧监测和常亮显示屏。
瑜伽垫
整体最佳瑜伽垫：Lululemon Reversible Mat 5MM（88 美元）
我们最喜欢的垫子特点是它是双面的，上面有光滑粘稠的聚氨酯涂层，底部是带纹理的天然橡胶，可提供大量牵引力。不过，除此之外，我们还喜欢这款垫子尺寸稍大，并且由于其 5 毫米的厚度而提供了充足的缓冲。
最佳防滑瑜伽垫：Manduka eKO Superlite 瑜伽和普拉提旅行垫（45 美元）
虽然 Manduka Eko Superlite 旅行瑜伽垫的超薄、极其可折叠的特性本身就很有吸引力（尤其是对于经常旅行的旅行者），但它也是我们最喜欢的零滑动选项，具有出色的抓地力和完全的地板稳定性。好像这个消息还不够好，垫子也是完全环保的，由可生物降解的天然树橡胶制成。
最好的厚瑜伽垫：Gaiam 高级瑜伽垫 6 毫米（29.98 美元）
Gaiam 的高级瑜伽垫是最好的厚瑜伽垫，因为 PVC（又称聚氯乙烯合成橡胶）垫拥有 6 毫米的垫子，并具有确保防滑表面的深层纹理。作为我们测试过的最便宜的垫子之一，它也因成为最实惠的瑜伽垫而获得加分。
最佳热瑜伽垫：Manduka Pro Yoga Mat 6MM（120 美元）
普通热瑜伽练习者绝对可以依靠 Manduka Pro 瑜伽垫 6MM 来承受在一堂酷热课程中产生的大量汗水。PVC 垫子非常致密，其重量可将其牢固地固定在地板上，而它的超粘性顶面采用最先进的纹理，可提供防滑抓地力 - 是的，即使您滴入地板汗。
适合初学者的最佳瑜伽垫：Liforme Original Yoga Mat（149.95 美元）
Liforme Original Yoga Mat 的 12 个对齐标记可以准确地向用户显示他们应该放置手脚的位置，因此初学者将为成功做好准备。作为各种导航工具，标记对于在家练习的初学者特别有用，而现场教练不在场以纠正他们的形式。
智能健身车
整体最佳智能健身车：Peloton Bike+（起价 2,495 美元，加上每月 39 美元的订阅费）
Peloton Bike+ 在我们的测试中名列前茅（但老实说，只是勉强），因为它坚固的结构、各种知识渊博、鼓舞人心的教练和许多高质量的非自行车课程。这是一个很棒的东西，适合每个人购买。
适合音乐爱好者的最佳智能健身车：SoulCycle 家用自行车（2,500 美元，加上每月 40 美元的 Equinox+ 订阅）
如果您喜欢随着音乐的节拍旋转，那么您将最喜欢 SoulCycle。骑马更适合骑马，而且教练们以最好的方式展现出令人难以置信的魅力、激励人心、邪教般的领导者。
适合风景骑行的最佳智能健身车：NordicTrack S22i Studio Cycle（1,999 美元，加上每月 39 美元的 iFit 订阅）
NordicTrack S22i 自行车的锻炼令人上瘾且高效，我们真正被旅行骑行所震撼。想骑自行车（和教练一起）爬上富士山的斜坡吗？还是通过巴塔哥尼亚与生活教练？这是你的自行车。
智能秤
最佳智能秤：Wyze Smart Scale（33.99 美元）
我们喜欢 Wyze 上数字的显示方式：简单易懂的白色数字，清晰而明亮。即使在闷热的浴室和一月一个黑暗的早晨，我们也不必眯着眼阅读它们。这是我们测试过的最容易阅读的秤，因为其他秤的读数很小或位于脚下。
当然，如果那些发光的白色数字是错误的，剩下的就无所谓了。然而，Wyze 秤被证明是我们在重量方面测试过的最准确的秤之一。与模拟量表的读数相比，Wyze 的重量从未超过 0.2 磅。相比之下，Fitbit Aria Air 等其他一些体重秤的差异高达一磅。此外，当我们手持 10 磅重的重物踏上体重秤时，读数正好跃升了 10 磅。
锻炼紧身裤
最佳健身紧身裤：Lululemon Align Pant（98 美元起）
如果您正在寻找一条吸汗透气的紧身裤，无论您的锻炼多么严酷，它都能随您移动，而且如果您想要一双舒适到几乎忘记自己穿着它的裤装，Lululemon Align Pant是一项我们可以支持的投资。