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宝子们👫，普拉提皮拉提斯 Pilates 如今可是健身界的当红炸子鸡🐔！那到底都有哪些超热门超流行的课程呢🤩？

宝子们！最近我听到了一个超级火的健身名词 —— 热普拉提（Hot Pilates），你们有听说过吗😎？这让我一下子就联想到了热瑜伽（Hot Yoga），它们名字听起来很像，那它们到底是不是一样的呢🤔？

选择做健身私人教练？瑜伽、普拉提和身心融合运动突然成为更有吸引力的选择，以保障我们作为教师和培训师的职业生涯。

智能游泳镜、智能家庭拳击台、家用普拉提套件这些是最好的礼物。