博客文章 '2024' '一月'

定期运动和充足的睡眠是健康生活方式的关键要素，可是睡眠和运动，哪个更重要？生命在运动还是静止？

在短暂的信息，崇高的状态下，TikTok的健身社区提出了在线健康的另一种版本–没有人认真对待自己

忘了健身房吧，在Covid时代的世界中，在许多高端酒店中，室内锻炼选项正迅速成为必需品。

世界顶级健身房连锁中心Life Time Fitness，Self Esteem Brands和Retro Fitness的首席执行官提出了开放健身中心的理由，并解释了为什么他们认为关闭健身中心对公共健康构成威胁。

健身俱乐部长期以来一直依赖长期会员协议，以防止逃亡的客户放弃新年的决议，而不会受到经济罚款。体育馆通常实行严格的取消会员资格的政策（特别是要求会员必须访问实际地点或发送经过认证的信件以终止其合同的要求）已经解除。

Salut是一项基于应用程序的服务，可让健身教练以虚拟方式主持课程，该公司宣布已在新的融资活动中筹集了125万美元。该轮融资由Precursor Ventures的投资者Charles Hudson领导。

现年40岁的单身妈妈在健身房找回了自己的自信。Saima Husain说 2020年对于整个健身行业来说是非常艰难的一年，这是艰难的一年，但这是我最好的一年。

自9月份以来，Apple Fitness + Instagram的官方帐户没有发布任何信息，如果苹果信守承诺，Fitness +将在现在到12月底之间的某个时间推出。

如何配置适合训练的家庭健身房？为了有效地创建一个可以融入您的生活方式的家庭健身房，您需要考虑要转换的空间的实用性，并制定一个可接受的实用计划来重新放置物品并根据需要调整其他区域的用途。

甲壳虫乐队(披头士乐队) 创始人之一享年78岁的保罗·麦卡特尼（Paul McCartney）的健身活动包括倒立和瑜伽。

新型Bowflex C7连接的室内骑行自行车首次亮相, C7配备集成的7英寸高清（HD）触摸屏，可使用JRNY®数字健身服务，将流行的Bowflex C6自行车提升到一个新的水平。新型自行车具有磁阻系统，可实现平稳，安静的行驶并节省空间。

冠状病毒大流行如何改变了健身行业？有证据表明，许多人的生活方式已经从根本上改变了，大流行的持续时间很可能已将这些改变巩固为新的习惯。

什么是感官健身房， 感官体育馆是专门致力于儿童进行感官游戏的房间。感官体育馆通常包括旨在提供前庭和本体感受输入的设备。

大卫·贝克汉姆（David Beckham）与全国各地的健身狂热者一起高兴地回到体育馆，标志着Lockdown 2.0的终结。

大量的CrossFit运动员继续将自己的房屋用作健身设施，并且无意很快停止。