博客文章 '2024' '一月'

我们要求读者分享他们在锁定期间的锻炼经验，我们得到了很好的回应。从划船到举重，从骑自行车到芭蕾舞，从跳绳到古老的散步，由于流行病的限制，许多人开始了新的健身活动。

购买优质健身小件对您的健身房至关重要。您设施的每个成员或用户都将使用延伸区域或功能区域。您的成员现在比以往任何时候都更倾向于在功能区域完全锻炼药球，壶铃，悬挂训练和动力袋。

实践31天遵守这5个减脂和健康计划步骤，轻松实现瘦身美体减肥，可以看到自己的身体形态发生一些显着变化。

上周五，高等法院法官批准了纽约州对Maxx Fitness Clubzz发出临时限制令的请求，这意味着该公司在林肯和沃伦的所在地的健身房必须暂时关闭.

正如任何孩子都会告诉您的那样，智能手表是今年新年愿望清单上最受欢迎的产品之一,这是他们想要的东西。

KoreTrak追踪器是一款智能手表，可跟踪健身，运动和心率，同时提供普通智能手表随附的所有功能。

什么是功能训练？功能训练有哪些好处？本文介绍了功能性训练的重要性，以及为什么应将功能性健身设备纳入每次健身课程。

健身爱好者兼作家Sarah Kamal Muggo向我们介绍了她的新健身书，该书的内容提出了切实可行的生活方式修改和饮食习惯更改，以帮助巴基斯坦妇女过上更健康的生活方式。

Apple Fitness +是第一个围绕Apple Watch构建的健身服务，将于12月14日星期一启动。新的流媒体健身服务将为Apple Watch佩戴者提供指导性锻炼。

人们是否希望自己的家庭健身以视频游戏的形式出现？像《 Ring Fit Adventure》这样的游戏令人难以置信的受欢迎程度表明是的。 伦敦初创公司Quell认为这只是这种类型的开始，他们已经筹集了300万美元的种子资金来证明这一点。

在全球拥有1400家健身俱乐部的健身连锁品牌Orangetheory Fitness在大流星中得以幸存，现在它正在谋求推进扩展计划。

如何找到在家锻炼的动力？在家锻炼的关键是，不要像运动和结果那样去思考它，而应该像是对心理健康的好处。

首届2020年新加坡健身节于周六（12月12日）上午在新加坡各地的12个地点拉开帷幕, 首届新加坡健身节提供12个小时的不间断课程.

我们都知道，出色的健身需要努力，牺牲和奉献, 您现在可以通过一些小的健身技巧变得更健康，更健康。

在抗议中农民开设临时健身房。抗议中央政府进行新的农业改革的抗议活动已经进入第18天。抗议农民说，连接德里的主要公路将从今天起被封锁，他们周一将进行绝食抗议。