博客文章 '2024' '一月'

私人健身教练如何在COVID-19冠状病毒全球大流行期间更好的生存？健身房关闭。这是健身产业走向虚拟的方式。

MIRROR健身镜好不好， 运动健身技术的新方法称为智能镜或健身镜，是将健身房带入客厅的下一个前沿领域。

亚马逊的Halo可穿戴设备现已可供任何人购买, Halo是一款健康和健身追踪器，随附订阅服务和智能手机应用程序, 用户可以使用“音调”功能跟踪自己的体内脂肪百分比，活动水平和情绪状态.

Apple Watch苹果智能手表增加新功能, Apple Watch可以监视和分类心脏健康状况，这是整体健康状况的有力预测指标

在居家期间，大多数人的体质下降，少数人的体质有所改善. 未来在此方面的进一步工作将有助于详细了解在保持最佳健康的同时对付大流行最有效的缓解方法.

我对COVID-19失去了嗅觉，一个多月后，我仍在恢复. 在COVID-19之后，您有什么办法可以恢复您的味觉？

💪看巨星如何在困境中逆袭，全力找回健康状态！独家专访，带你走进他的坚韧历程✨

参加健身锻炼需要多少钱？让我们谈谈您在各种情况下将花费的费用，从每种类型的体育馆的成本到可能要升级的成本，再到家用替代品的相对成本。

宝子们👧，今天有位超厉害的妹子要和大家分享她 25 年健身教学总结出来的宝藏经验哦✨！这 25 条健身真理，可都是她在漫长的健身岁月里摸爬滚打得出的干货呀💪。从如何高效燃脂，到怎样塑造完美线条，再到健身心态的调整，每一条都能让你少走弯路，快速成为健身小能手。 还等什么呢？快来一起 get 这些超实用的健身秘籍，开启属于你的健身蜕变之旅吧💕！

Planet Fitness宣布2020年第四季度和年底的业绩 总收入比上一年下降了41.0％. 全系统范围内新开了130家Planet Fitness商店，截至2020年12月31日，系统范围内的总店铺数达到2,124家。

在定时测试（一种用于估计心肺健康的方法）中，比同龄人走得更远的4-6岁儿童在认知测试和其他脑功能测量方面也做得更好。该研究发表在《临床医学杂志》上，表明心肺适应性和认知健康之间的联系甚至比以前所认识的要早得多。

什么是认知健康？认知健康的定义，为什么认知健康很重要，如何提高认知健康？如何检测？请阅读本文．

美国CDC的两个新案例研究发现，檀香山和芝加哥的室内团体健身课程直接导致COVID爆发，感染了数十人–研究作者警告说，当健身房重新开放或有人进入时，应始终戴口罩应该继续选择户外健身。

自大流行开始以来，无论我们是重新发现户外运动还是学习如何激发自己进行单人锻炼，我们都已经变得更加灵活，成为锻炼者，越来越多的人选择在户外运动．

连续血糖监测仪CGM将成为热门的新型生物黑客工具。Levels和SuperSapiens正在利用这项技术来帮助您增强运动表现，增强精力，缓解不良情绪并减掉脂肪。