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博客文章 '2024' '一月'

吃哪些食物对预防阿尔茨海默病有帮助?
目前,研究人员正在更严格地测试这些饮食,看看它们是否可以预防或延缓阿尔茨海默病或与年龄相关的认知能力下降。
血管对认知障碍和痴呆症有什么影响
血管对认知障碍和痴呆 (VCID) 的贡献是由中风和其他血管性脑损伤引起的疾病,会导致记忆、思维和行为发生重大变化。
关注老年人的膀胱健康 常见的膀胱问题都有哪些
随着年龄的增长,膀胱会发生变化。有弹性的膀胱组织可能会变硬并变得不那么有弹性。膀胱壁和盆底肌肉可能会变弱,使膀胱更难完全排空并导致尿液泄漏。
老年人尿失禁是什么原因? 有什么好方法治疗?
老年人尿失禁是什么原因导致的?尿失禁在老年人中更为常见,尤其是女性。尿失禁通常可以治愈或控制。本文与您的医疗保健提供者讨论您可以做什么。
保持膀胱健康的 13 个好方法
人们很少谈论膀胱健康,但每个人都受到它的影响。每天,成年人通过膀胱排出大约一夸脱半的尿液并排出体外。
阿尔茨海默病:常见的医疗问题
阿尔茨海默病患者可能会出现其他医疗问题,这些问题会导致更多的混乱和行为改变。您需要注意疾病的迹象,并将您看到的情况告诉医生。以下是一些需要注意的常见医疗问题。
如何与您的医生讨论敏感问题
为了与您的医生建立良好的伙伴关系,重要的是要谈论敏感话题,例如性或记忆问题,即使您感到尴尬或不舒服。大多数医生习惯于谈论个人事务,并会尽量减轻您的不适。
美国影星马克·沃尔伯格投资的健身房连锁品牌F45 上市
健身房连锁品牌F45 IPO 筹资 3 亿美元,公司估值略高于 14 亿美元, 这家健身特许经营商已发展到 1,500 多家提供高强度间歇训练和巡回训练的体育俱乐部.
让你的肌肉变紧实的想法是一个神话
让你的肌肉变紧实的想法是一个神话。脂肪不会变成肌肉,肌肉也不会变成脂肪。
训练,健康,女生应该追求内在美
你上一次觉得美是什么时候?我们问自己,我是谁才能才华横溢,华丽,才华横溢,出色?实际上,你不是谁?
你看起来很渴! 女生要想美先补水!
没有达到推荐的每日水摄入量会导致皮肤干燥、脱皮、头发变脆,并可能导致过早衰老的明显迹象。如果您患有湿疹等皮肤病,则可能会因饮水不足而使情况变得更糟。
女生去健身房不想弄乱头发有什么好方法?
我怎样才能不让我的头发因锻炼而受损? 有了这些提示,您应该能够找到一个适合您和您的头发类型的系统,让您从颈部向上看头发,颈部向下看身体。
女生经常问我想减掉腹部脂肪有什么好方法?
我在社交媒体上收到的最常见的评论之一是我想减掉腹部脂肪,请帮忙。我想花点时间提供一些关于减脂的更深入的知识。有一些关于减脂的常见误解。
为什么抗炎食物很重要
我们每天通过空气和皮肤接触到的各种污染物和毒素也可能引起炎症,我们的身体是迷人的,如果我们给它们正确的成分,就有巨大的治愈能力。尝试在您的膳食中添加抗炎食物。
运动就是医学:如何与运动建立健康的关系
研究表明,即使您年轻时久坐不动,但在晚年开始锻炼,您仍然可以将死亡风险降低 50%?开始改变生活方式永远不会太晚。