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博客文章标记 '心脏健康'

😱惊！健身竟比减肥更能避过早亡？真相在此👇 2024年11月15日星期五
《英国运动医学杂志》发表的一项新分析发现，对于避免过早死亡而言，整体健康比体重更为重要。
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拳击的好处：尝试出拳的 6 个理由 2024年1月22日星期一
还在纠结选什么运动？拳击的 6 大好处来袭！科学验证，拳击能改善心脏健康、助力减肥、增强全身力量，还能减轻压力、降低血压。快来了解，开启你的热血拳击之旅！
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