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博客文章标记 '爬楼梯锻炼'

👀健身小白必看 | 为啥楼梯机锻炼效果完爆爬楼梯,真相来了!
为什么楼梯机比爬楼梯锻炼更有效果?宁泰健身器材楼梯机通过一次无缝高效的锻炼将力量训练,有氧运动和燃烧卡路里的品质完美结合。它模仿了不必下降即可爬上楼梯的动作。机器可以通过向上和向后的移动来增强,雕刻和调配整个下半身。