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Planet Fitness宣布2020年第四季度和年底的业绩 总收入比上一年下降了41.0％. 全系统范围内新开了130家Planet Fitness商店，截至2020年12月31日，系统范围内的总店铺数达到2,124家。

在定时测试（一种用于估计心肺健康的方法）中，比同龄人走得更远的4-6岁儿童在认知测试和其他脑功能测量方面也做得更好。该研究发表在《临床医学杂志》上，表明心肺适应性和认知健康之间的联系甚至比以前所认识的要早得多。

什么是认知健康？认知健康的定义，为什么认知健康很重要，如何提高认知健康？如何检测？请阅读本文．

美国CDC的两个新案例研究发现，檀香山和芝加哥的室内团体健身课程直接导致COVID爆发，感染了数十人–研究作者警告说，当健身房重新开放或有人进入时，应始终戴口罩应该继续选择户外健身。

自大流行开始以来，无论我们是重新发现户外运动还是学习如何激发自己进行单人锻炼，我们都已经变得更加灵活，成为锻炼者，越来越多的人选择在户外运动．

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我应该购买哪种椭圆机？为了帮助您消除行业术语，并指导您使用适合您和您椭圆健身机，我们已建立了此椭圆机购买指南。

如何选购哑铃？宁泰健身器材创建此哑铃购买指南的目的是简化过程。我们已经包括了在购买家庭健身馆或商业设施时应考虑的基本因素。

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您喜欢在夏日喜欢水上活动么？ 本文将讨论您在下一个假期中可以考虑的一些激动人心的冒险。请检查下面的列表。

定期游泳几圈可能会带来很多好处。继续阅读以了解游泳的好处以及如何将游泳纳入日常活动。

有多种方法可以使您的身体免于被撕裂，而不必每天去健身房，而专注于以下关键事项，您可以确保自己处于正确的轨道上。