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为何要尝试 CrossFit？解锁健身新潮流的多重魅力 2024年1月22日星期一
想知道 CrossFit 为何风靡吗？本文剖析其能助你打造强健体魄的原因，包括提升表现的渐进超负荷原则、丰富的训练内容、高频率的全身锻炼，还能让你保持苗条身材，快来了解！
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如何开始骑山地自行车 2024年1月22日星期一
想把你的公路车轮换成山地自行车吗？铁人三项运动员、PT 和健康教练 Jeff Archer 揭示了如何进行过渡
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你不应该记住的三个有氧运动神话 2024年1月22日星期一
你不应该记住的三个有氧运动神话, 澄清有关心血管锻炼的一些常见误解
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五个常见的举重力量训练错误 2024年1月22日星期一
举重将帮助你制作健壮、苗条的体格。它还可以提高骨密度并增强结缔组织，让您随着年龄的增长保持健康。
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如何从半程马拉松提升到全程马拉松 2024年1月22日星期一
借助私人教练杰夫·阿彻 (Jeff Archer) 的26.2 英里长跑秘诀，增加您的距离并适应马拉松
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全球在线培训平台 Zwift 正在发起“Move for Movember”挑战 2024年1月22日星期一
全球在线培训平台 Zwift 正在发起“Move for Movember”挑战，为 Movember 基金会筹集 25,000 美元。
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名人保镖西蒙·牛顿是如何健身和保持身材的？ 2024年1月22日星期一
与贝拉·哈迪德和丽塔·奥拉等人的保镖西蒙·牛顿坐下来讨论他独特的工作方式和严格的健身制度。
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什么时间不应该锻炼？这四个时间要注意 2024年1月22日星期一
Firstbeat 的专家是高级性能分析领域的领导者，他们解释了为什么有时不应该参与锻炼。
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如何找到更多训练时间 2024年1月22日星期一
来自Matt Bottrill Performance Coaching 的自行车教练 Dan Barnett揭示了如何找到更多的“你”时间来训练。
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好莱坞特技演员的训练秘诀 2024年1月22日星期一
明星的替身演员 Bobby Holland Hanton坐下来讨论一项隐藏在人们视线之外但所有人都可以看到的工作的要求。
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欧盟的健身器材进口仍在增长 德国最多 2024年1月22日星期一
2020年，欧盟健身器材进口量激增至76.2万吨，同比增长25%。就价值而言，健身房和健身设备进口总额为 $3.4B，2020 年同比增长 +9.6%。
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Planet Fitness 公布2021年第二季度业绩 连续六个月净会员增长 2024年1月22日星期一
2021 年第二季度，总收入从去年同期的4020 万美元增加了 9700 万美元或 241.1% 至1.373 亿美元。连续六个月净会员增长，截至 7 月底，拥有超过 1500 万会员。
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Barry's 如何在后大流行时代重新定义群体健身 2024年1月22日星期一
精品健身俱乐部 Barry's 表示，它正在以一年前不存在的方式让消费者获得他们的产品，从而扰乱了整个行业。
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英国42岁健身狂热者感染新冠病毒死亡：后悔没有打疫苗 2024年1月22日星期一
他的家人说，一名 42 岁的健身狂热者因为他在最后几天不接种疫苗的决定而“自责”
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如何在健身行业以正确的方式投资 2024年1月22日星期一
投资健身行业可能是有益的。但是，如何才能明智地投资健身行业？
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