我犯过的 12 个最大的健身错误（以及如何避免它们） 2024年1月22日星期一
与其自己做，不如让我的健身错误给你上一课。
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中等强度运动比步行更能促进健康 3 倍 2024年1月22日星期一
一项新研究发现，“中等强度”运动可以使您的健康状况提高三倍于步行。建议您每周进行 150-300 分钟的中等强度活动或 75-150 分钟的剧烈活动。中等强度的运动是让您能够进行对话但有时不得不喘口气的活动。
新品：TUT Fitness Group 将 TUT Trainer™ 家庭健身房提升至 200 磅的阻力负荷 2024年1月22日星期一
TUT 已经升级了其TUT教练™锻炼设备的负荷增大公差200 磅的阻力带力。使用获得专利的 TUT Plate™ 系统，升级允许在家庭健身房进行更激烈的时间紧张锻炼。
针对生活的每个阶段调整您的健身计划的权威指南 2024年1月22日星期一
针对生活的每个阶段调整您的健身计划的权威指南， 培训师针对生活中可能出现的常见问题（从关节炎到骨质疏松症再到更年期）提供了调整锻炼的最佳技巧。
收购：Xponential Fitness 以 4400 万美元收购 Body Fit Training 2024年1月22日星期一
Xponential Fitness以 4,400 万美元的价格收购了澳大利亚健身特许经营公司Body Fit Training
收购：Mindbody 收购了健身公司 ClassPass 2024年1月22日星期一
位于圣路易斯奥比斯波的软件公司 Mindbody 已签署协议，收购健身公司 ClassPass。ClassPass 是一项每月订阅服务，可提供不同的健身和保健体验。
Spirit Commercial Fitness 发布全新力量训练器械系列 SP-43 2024年1月22日星期一
Spirit Commercial Fitness 宣布了一系列新的精选力量器材，这将为健身企业主在建立力量训练部分时提供更加时尚、耐用和高价值的选择。
Fitbit Sense 评测, 好不好, 值不得买？ 2024年1月22日星期一
我们的 Fitbit Sense 评论将告诉您购买前需要了解的内容。我们还将 Sense 与其他 Fitbit 设备（即 Inspire 2 和 Charge 4）进行了对比，以便您了解它们的比较情况。
Fitbit Inspire 2 评测, 好不好, 值不值得买? 2024年1月22日星期一
Fitbit Inspire 2 虽小，但功能强大，我们的团队使用我们的深入评估流程对 Inspire 2 进行测试，对其进行排名、审查并将其与 Fitbit 的其他一些产品进行比较。
收购：Facebook Meta 收购健身应用程序Supernatural的工作室Within 2024年1月22日星期一
FacebookMeta宣布VR 健身游戏 Supernatural背后的工作室Within将加入该公司。成立于 2015 年，Within 已经筹集了超过 5000 万美元的资金，其中最近一次是 2017 年的4000 万美元 B轮融资。