性是一个可以引发许多复杂感觉的话题。甚至在大多数性阳性人群中，当他们回想起唤起的，色情的心理形象（也称为性幻想）时，也会感到困惑和不确定。
容易陷入以为您内心的想法与众不同的想法。但是，甚至您最忌讳的幻想都是正常且健康的机会。实际上，有证据表明，那些具有性幻想的人会更少的焦虑感和更高的自尊心。
做爱做白日梦是完全正常的，对一个共同的幻想做事甚至可能有助于增进一段感情。只需确保您与伴侣建立了同意和界限，并遵守有关裸体和性行为的所有当地法律。
性幻想没什么好尴尬的。欲望是性行为的关键部分，幻想是正常，普遍和健康的。仅仅因为您有幻想，并不意味着您想采取行动。
但是，如果这样做，建立同意，尊重伴侣的界限，使用适当的保护并确保您遵守有关性和裸体的当地法律非常重要。
以下是一些人们经历过的最常见幻想的例子，以及如何安全地对他们采取行动。
1.多伙伴性
多伴侣性行为涉及与不止一个同性或异性伴侣的性行为。与三个伴侣发生性关系可能被称为三人行，而更多可能被称为狂欢。
2017年发表在《性行为档案》上的一项研究涉及274名加拿大大学本科生，该研究表明64％的参与者对多伴侣性行为有兴趣。
另一项发表在《人格与个体差异》上的研究涉及788名英国成年人，发现男人特别可能幻想多伴侣性行为。这项研究的男性参与者更可能幻想与多人和匿名伴侣发生性关系。同时，女性的幻想更可能包括同性伴侣和名人。
2.占主导地位或粗暴的性行为
粗暴的性行为是一种侵略性，动物性或可能有些暴力的性行为。人们通常将其描述为比其他类型的性生活更热情，但也可能与不健康的性行为相关。
不过，毛坯钻并非天生就具有危险性或侮辱性。
BDSM包含许多粗暴的性行为，代表束缚，纪律，统治，屈从，虐待狂和受虐狂。BDSM包含许多不同的方面-通常被认为是非典型的性行为。
支配性或顺从性通常涉及被参与者之间的共识性假定和放弃权力。
它可能涉及将您的伴侣束缚起来，打屁股，以及其他各种行为和情感纠缠。
有些人因束缚而被唤醒，另一些人因剧烈的身体疼痛而被唤醒。
像教师和学生之间或老板和雇员之间的心理角色扮演，也可能被认为是BDSM，因为它涉及到权力的交换。
社会心理学家贾斯汀·莱默勒（Justin Lehmiller）的研究重点是性行为，他在进行有关性欲科学的书《告诉我想要什么》时，发现这种幻想广受欢迎。
他对4,000名美国人进行了调查，发现93％的女性和81％的男性幻想自己被性统治。此外，有85％的男性和76％的女性幻想性主导。
3.偷窥狂或暴露狂
偷窥狂是由于看着毫无戒心的人或从事私人亲密或性行为的人而引起的。1991年的一项小型研究发现，有54％的男性有偷窥狂的幻想。
同时，一项2006年的Sewdish研究发现，在1996年接受调查的2,450名成年人中，有7.7％的人报告说，看着别人做爱会引起他们的注意。
暴露狂在偷窥主义的另一端。这是一种在他人的帮助下通过观看性行为或将身体的一部分暴露给毫无戒心的参与者而引起的行为。
如果一个人无法控制自己的冲动，幻想导致情绪困扰或出现法律问题，那么这两种纠结都可以被认为是有问题的。
您可能无法对这种性幻想采取行动。
在美国和许多其他国家/地区，未经他们的同意观看或录制任何性行为是非法的。
此外，在美国大部分地区，公开裸体是非法的，尽管裸体的定义可能因州而异。
4.在公共场所或不寻常地点发生性行为
公共性是另一个流行的幻想，可能属于暴露主义。在Lehmiller的同一项调查中，他发现有81％的男性和84％的女性是由公共性幻想引起的。
重要的是要注意，对这种幻想采取行动通常是非法的。
尽管实际的指导方针因城市而异-例如，在丹佛这样的地区，所有性别的人都可以裸照，但在公共场合裸体是合法的，但在所有50个州中，公共场合的性行为都是违法的。
5.角色扮演和角色扮演
尽管角色名称相似，但角色扮演和角色扮演却截然不同：
角色扮演是另一个身份的假设。在进行性行为时，角色扮演可能是上述许多纠结的一部分。
例如，它可以帮助人们摆脱权力不平衡的幻想或成为陌生人。
角色扮演是一种通过某人或其他事物打扮的行为，通常是通过书籍，电影或视频游戏来进行。
它不是天生的性行为，但有些人喜欢在性行为中扮演角色。
不幸的是，关于性角色扮演或角色扮演的话题尚未进行大量研究。
《国际角色扮演杂志》上的一个问题表明，这是因为性学家将其视为“前戏的微不足道的因素”，因此并未明确包含在研究调查问卷中。
6.浪漫的性爱
浪漫的性爱与许多幻想不同，因为没有明确的定义-对一个人来说，浪漫可能与另一个人不同。
从理论上讲，任何类型的性爱都可以浪漫。黛博拉（Deborah）说，浪漫性行为是“ ...一种性关系，其中存在情感和色情联系。
它可能是漫长而缓慢而感性的，可能是密宗性行为，它可能牵涉到一些性虐待，”福克斯（Fox），一名临床社会工作者和认证的性治疗师。
例如，密宗性爱很慢，并且没有将最终目标固定在性高潮上。相
反，它的目标是专注于整个性经验及其带来的任何感觉。
Lehmiller报告发现，浪漫的性幻想在他的调查的年轻受访者中更受欢迎。
他还发现91％的异性恋男人，88％的异性恋女人以及87％的同性恋者和双性恋男人和女人对他们当前的浪漫伴侣抱有幻想-使伴侣成为受访者中最常见的幻想对象。
7.性别弯曲和同性恋
性别弯曲是当一个人挑战其性别的社会期望时。
美国现代的例子可以追溯到1920年代的杂耍表演，并且可以与当今的拖曳表演联系起来。
各种性取向的人都可以进行性别弯曲。
重要的是要注意，这与跨性别主义不同，跨性别主义是指某人的性别认同或性别表达不同于其出生时的性别。
同性恋是一种幻想，涉及与同性成员的性行为。
那些被认定为异性恋者而不仅仅是同性恋者或同性恋者的人可能会经历并且经常经历。
实际上，2019年发表在《社会力量》（Social Forces）上的一篇论文表明，3.6％至4.1％的男性和7.6％至9.5％的女性报告了某种程度的同性性爱或浪漫情趣。
此外，性欲不是一种情况，也不能定义您的性身份。
例如，一个与一个顺性男人有性满足关系的异性顺性女人仍然可以对其他女人抱有幻想。
福克斯认为性是一种频谱或钟形曲线。曲线的一条尾巴完全笔直，另一条尾巴完全同性恋。
大多数人掉在中间的某个地方。
“人们可能会认为自己是异性恋，但他们可能会对自己知道，想象甚至参与[同性性行为]有所动摇。”福克斯说。“有些异性恋者有时确实与同性伴侣发生性关系……有那种同性恋幻想，我认为这不一定意味着他们本身的身份。”
与性幻想接触伴侣的提示
与您的伴侣一起尝试幻想是令人兴奋和激动的。
但是，在您开始之前，有一些重要的实验方面，您应该确保已准备就绪，以确保最大程度的安全和愉悦。
1.建立同意
与伴侣发生性关系时最重要的事情是同意。它显示了一个伴侣，您尊重他们和他们的身体，未经同意的性行为就是攻击。
同意是一项明确的，非强制性的许可，可以从事某种行为，在这种情况下是一种性行为。
可以随时将其撤消。
这是健康性生活中最重要的方面。
同意不仅是“不意味着不”，而是更多的“是意味着是”。看起来像：
- 在整个性经历中与伴侣保持一致
- 在您进行操作之前先明确询问他们是否喜欢某些东西
- 如果他们要求您停止，请中止该行为，即使他们事先已同意
2.讨论界限
为了获得最安全的体验，您必须对自己想要和不想要的东西保持透明。这可以包括：
- 为性接触的进行制定一项商定的计划，包括禁止进入的地方
- 当您开始感到不安时，请说出一个安全的字眼，以便您的伴侣知道何时停止，
- 这些界限的基础是同意，可以随时放弃。在尝试任何新操作之前，即使您经常这样做，也必须获得许可。
3.使用适当的保护
为避免传播任何性传播感染，请确保您使用安全套或其他障碍物进行安全性行为。
其他形式的节育措施，例如宫内节育器或杀精子剂，不能预防性传播疾病；如果您可能携带伴侣，请事先通知您的伴侣。
4.尊重您的伴侣
性是亲密的，只应在某个地方和与您感到安全的人一起经历。
做爱时必须理解脆弱性，不要说或做任何可能使伴侣感到受审判的事情。
慢慢来，特别是在尝试新事物时。表达您可能始终存在的任何担忧或想法。
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