您知道世界上至少有 42% 的家庭可以使用自行车吗？
许多人将骑自行车作为一种交通工具、正念，以及最重要的锻炼方式。
不幸的是，由于交通和天气等外部因素，自行车不能总是在户外进行。
然而，由于骑自行车对全身和耐力都有好处，许多人开始参加室内自行车运动，也就是所谓的动感单车。
动感单车工作室对于健身行业来说非常棒，因为与没有此类工作室的健身房相比，它们有助于将健身房的收入提高 55% 。
如果您是健身俱乐部的所有者或健身企业家，那么您绝对应该探索增加利润的途径。
在本文中，我们将了解什么是动感单车，为什么动感单车工作室如此受欢迎，以及开发动感单车工作室需要采取的步骤。
什么是动感单车？
动感单车是室内骑行的一种形式，主要是有氧运动。
自行车课程的参与者坐在固定的自行车上，并在教练面前以不同的节拍、间隔和速度踩着响亮的音乐。
通常，自行车的车把具有特定的形状和踏板夹，可将脚固定在踏板上。
室内自行车工作室的所有参与者在课前根据他们的心率和卡路里设定目标。
为什么动感单车工作室在全球如此受欢迎？
动感单车不是一项新运动。它于 1980 年代首次正式问世，作为另一种提高耐力的技术。
如今，它如此受欢迎，以至于受欢迎的健身公司Les Mills在 2019 年发现，全球 20% 的健身市场正在做或考虑参加动感单车课程。
同样，自 2019 年以来，由于它们提供了许多身体和精神上的好处，它的受欢迎程度进一步飙升。
由于以下原因，动感单车赢得了声誉：
- 任何人都可以做到：动感单车是一门运动课程，并非专门为运动员保留；它可以适合所有健身背景的任何人。正因为如此，许多人参加这些课程，因为他们可以根据自己的能力和健身目标进行骑行。
- 低冲击运动：由于自行车是静止的，因此它是一种非常低冲击的运动。这使得它对于从受伤中恢复的人、受伤风险高的人、患有关节炎等关节疾病的人来说，是一项有吸引力的运动。
- 燃烧大量卡路里：平均动感单车课程仅持续约 40 分钟。虽然课程很短，但它可以在一节课中燃烧 400-800 卡路里范围内的任何东西。这使人们可以快速燃烧卡路里，并且只在他们的日常日程中腾出一小段时间。
- 支持性社区：在动感单车课程的一节课中最多可以使用 40 辆自行车。当成员齐心协力骑自行车时，他们更有可能感受到支持并希望做得更好，从而最大限度地利用他们的课程。正因为如此，许多人回来参加重复课程并离开健身房保留他们的会员。
- 音乐：动感单车课程播放从舞蹈到摇滚的各种音乐，让学生保持积极性并增加动感单车气氛。
全球顶级动感单车工作室
动感单车工作室如此受欢迎，以至于一些标志性工作室已经建立了自己的特许经营权，让人们体验各种独特的动感单车课程。
毫无疑问，其中一些工作室为动感单车行业的发展做出了贡献。以下是四家风靡动感单车世界的顶级动感单车工作室。
SoulCycle
SoulCycle成立于 2006 年，在 Covid-19 爆发之前在美国、加拿大和英国拥有超过 99 个工作室。
他们的动感单车课程侧重于耐力、力量训练、阻力训练、HIIT 和轻量级训练。
SoulCycle 以全身为目标，有时会涉及到轻量级的手部重量。
这些课程在米歇尔奥巴马、碧昂丝、Jay-z 和贝克汉姆等著名人物中非常受欢迎。
Peloton
Peloton是一家著名的动感单车公司，在他们自己的动感单车上或在曼哈顿、伦敦和哈德逊广场的工作室提供实时虚拟课程。
该公司提供适合不同健身背景的各种课程，从初学者、入门、运动员、高强度等。
Peloton 在许多有影响力的人物中很受欢迎，如麦莉赛勒斯、尤塞恩博尔特、Scout Bassett 等。
Firstlight Cycle
Firstlight Cycle位于伦敦，他们结合的不仅仅是动感单车课程。
他们还在每次骑行中实施健康、正念和冥想。首先可以通过在动感单车课程中使用阳光刺激来帮助定位感官来做到这一点。
1Rebel UK
位于东伦敦，1Rebel UK。提供 45 分钟的高强度动感单车课程。
然而，他们在沙特阿拉伯、以色列和澳大利亚也有工作室。
他们的动感单车课程在黑暗中举办，并配有史诗般的灯光秀，旨在让您感觉自己正在俱乐部锻炼。
如何开始动感单车工作室
将动感单车工作室添加到您的服务中或从头开始对您的业务来说可能是一个有利可图的机会。
为了帮助您进行设置，让我们探索基本步骤：
1. 开始运行本地动感单车业务
在您的动感单车工作室开业之前，您应该在附近的其他健身房开设动感单车课程。
这样做可以让人们了解您的服务的全部内容。
除此之外，它将帮助您开始提高品牌知名度，而无需投资大量设备。
慢慢地举办课程会让人们知道你是谁，这会激发你对工作室的兴趣。
2. 发展你的技能
如果您以前没有举办过动感单车课程，则必须在开设工作室之前打下基础。
毕竟，动感单车行业竞争激烈，您需要知道要寻找什么。
只有当您发展自己的技能后，您才能聘请合适的讲师来适应您工作室的价值观。
3.找到合适的位置
为了让您的动感单车工作室取得成功，它必须位于正确的位置。
特别是，您将希望位于许多人可以通过公共交通工具或他们的车辆到达的区域。
除此之外，您可能希望拥有一个带有良好停车区的工作室，以便人们可以将车辆停在那里。
此外，您希望您的工作室可见，以便步行经过的人可能有兴趣加入您的动感单车工作室。
在考虑您的位置时，考虑您的人口统计也是一个好主意。
例如，如果您想针对员工，您可能需要在商业园区内设立动感单车工作室。
4. 布局
拥有良好的设计和布局对于任何好的动感单车工作室都是必不可少的。
首先，您必须确保房间位置正确，以便所有参与者都可以清楚地看到教练，而不会有任何阻碍他们视力的东西。
要想清楚您的工作室应该有多大，您的目标应该是为每 1.5 平方米的工作室空间配备一辆自行车。
例如，如果您有一个 100 平方米空间的工作室，则可以容纳大约 66 辆自行车。
另外，请注意，您应该将教练的自行车放在一个小舞台上，这样人们就可以随时看到教练。
平均而言，舞台应高约 15-20 厘米，如果需要，足以容纳 2-3 辆自行车和多名教练。
在考虑布局时，您还应该考虑为自行车和参与者提供足够的空间来实施社交距离。
5. 健身车
另外，您不希望潜在会员或指导员受伤。
此外，您使用的自行车的质量可能会极大地影响会员的体验。
如果它不够好，它可能会说服他们在其他地方尝试动感单车课程。
在一些健身房，会员因设备质量差而取消会员资格的情况并不少见。
平均而言，如果保养得当，一辆高质量的动感单车可以使用 5 年左右。
购买这些自行车时，您应该以购买带有 ANT 和传感器的自行车为目标。
这些无线网络协议可以帮助人们跟踪他们的表现并与班上的其他人竞争（如果他们愿意的话）。
仅竞赛环节就可以丰富会员体验。
6. 装备你的动感单车工作室
您选择为您的动感单车工作室购买多少设备取决于您的班级人数。
无论大小如何，您都希望投资购买质量好的设备，这样它就可以持续使用并且不需要经常更换。
除了自行车，您还应该着眼于投资吸汗毛巾、清洁产品、风扇、水箱等，以确保会员在需要时感觉可以使用它们。
7. 装饰、照明和百叶窗
要举办史诗般的动感单车课程，一切都与这种氛围有关。
这意味着您必须拥有前卫的装饰和照明，共同提供终极动感单车工作室体验。
您可能希望添加地毯、彩色墙壁、墙壁图形、图案、形状等，以提供能量和运动感。
如果您打算在一个黑暗的房间里举办一个动感单车工作室，您将需要良好的照明来创造一个充满活力的环境，让人们想要动感单车。
此外，舞台灯光也同样重要，这样人们才能看到教练。
如果您不知道如何装饰您的动感单车工作室，请尝试查看其他一些以获得灵感。
8.音响系统
令人惊叹的动感单车体验取决于充满响亮和优质音乐的良好音响系统。
您的目标应该是安装一个提供夜总会品质音乐的音响系统，以便会员可以完全沉浸其中并听到教练的声音。
还要记住将扬声器正确放置在房间中，以使声学平衡良好。
9. 通风
健身室的平均温度应在 18-20°C 之间。此外，湿度水平应介于 40-60% 之间。
为了帮助实现这一目标，请在工作室安装空调以调节拥挤班级的温度。
总结
总体而言，在开设动感单车工作室时，您必须解决几个途径。
首先，您必须确保您拥有正确的位置和经验，以使您的工作室看起来可信。
其次，您必须有良好的布局和足够的空间来容纳动感单车和人，同时遵守社交距离措施。
最后，您应该投资于所有合适的设备，例如自行车、照明、装饰、音响和适当的通风设备，以获得顶级动感单车体验。
如果你做得对，更多的人会想要参加你的团体动感单车课程。