美国北卡罗来纳州自由堡的一座大型新健身房拥有 100 多个举重和有氧运动器械、一个排级大小的厨房和一个数字射击场——不过它只对m美国陆军特种作战训练中心的学生和工作人员开放。
历时三年建成 4300万美元！
人力绩效与力量生成训练中心（HP Forge）耗资 4300 万美元，历时三年建成，将成为陆军约翰·肯尼迪特种作战中心和学校约 1000 名学生、教员和工作人员的健身中心。
肯尼迪中心负责为陆军绿色贝雷帽、民事事务和心理战部队提供训练。
“这一切都回到了我们的第一个特种部队真理，即人比硬件更重要，”肯尼迪学院人类表现与健康主任迈克·汉德兰中校在一封电子邮件中告诉 我们。“这是投资于我们的人员并确保他们在场内和场外得到最佳培训的一个例子。”
肯尼迪发言人告诉我们 ，除了健身器材外，该中心还将拥有陆军所谓的综合训练环境，由“两个数字射击和模拟训练器”组成。
其中一个将是“沉浸式 300 度（5 屏）模拟器，另一个将是平板模拟器”。
与执法部门使用的射击或“射击不射击”情景训练器类似，该系统还将能够让学生经历军事训练特有的“视觉和音频干扰”情景，同时工作人员将使用心率和眼球追踪设备监控学生。
肯尼迪机场官员表示，最多可同时使用 25 名学生。
这个占地 9 万平方英尺的设施于 12 月向士兵开放，几乎是 2022 年在自由堡开放的另一座大型特种部队健身房——达斯金人体表现训练中心的两倍。
达斯金人体表现训练中心的建设情况
据美国陆军工程兵团威尔明顿区发言人戴夫·康诺利称，占地 56,516 平方英尺的“达斯金人体表现训练中心”耗资超过 1700 万美元。美国陆军工程兵团承包并监督了该设施的建设，该设施于 2019 年 2 月开始建设，该健身拥有大部分相同的设备和设施，是第三特种部队群的健身和健身中心。
康诺利告诉我们：“该设施将支持（人体表现）任务和功能，并结合最新的训练和康复协议，以提高战斗表现，预防伤害，并减少陆军特种作战部队的恢复时间。”
康诺利表示，另外 300 万美元用于购买该设施的设备。其中包括数十个举重架、木制跑步机等健身器材、攀岩墙、用于雪橇训练的草坪区域以及用于恢复池和办公室的额外空间。
“人体运动表现中心不仅仅是一个健身房，”第三特种部队人体运动表现协调员雷·贝尔说道。“在这里，你会看到和在专业或大学运动场馆看到的东西一样。”
贝尔说：“我们拥有专业的力量教练，他们有丰富的经验，可以为我们的士兵和操作员制定任务集，让他们根据地理位置和他们实际要做的事情为任务集进行训练。”
该设施是美国陆军为精锐部队建造的几个类似训练中心之一，是他们不断努力在功能性体能训练方面采取更全面的方法和“更聪明地工作”的一部分。
位于北卡罗来纳州布拉格堡的第 3 特种部队大队和第 95 民政旅新建的人体表现训练中心包括两个用于斜坡冲刺和雪橇训练的草皮坡道，如 2021 年 8 月的一段视频所示。
特种部队“校园”的最新成员
人力绩效与力量生成训练中心（HP Forge）新体育馆毗邻自由堡的三层教学楼群，这些教学楼看起来更像大学校园，而不是传统的陆军驻地。
这些建筑于 2022 年开放，拥有数百间教室，肯尼迪训练管道中的学生在训练的学术阶段可以在这里上课。
例如，新加入的绿色贝雷帽成员要接受数月严格的野外训练才能开始特种部队训练，然后还要花一年时间在中心上课学习一门外语，之后才能加入他们的第一个现役部队。
HP Forge 设施的面积与 Target 或超级沃尔玛相当，近一半的空间配备了健身器材，其余部分则设有教室、厨房、办公室、理疗室、康复室和射击教练。
汉德兰在给《任务与目的》的一份声明中说：“它提供涵盖各种学科的全面训练，最大限度地发挥每个士兵的表现潜力，并为他们提供将在整个职业生涯中发挥作用的基础知识。”“这不仅包括身体领域，还包括认知、心理、家庭、社会和精神领域。”
该设施配备了力量和体能教练、物理治疗师、运动营养师、心理表现教练、运动表现整合师以及数据和分析小组。
一家“专业风格”的力量和健身中心
看一眼健身房的设备清单，你会发现它更像是 NFL 而不是 SOF，这可能是因为陆军聘请了职业体育顾问来为设备使用提供建议。
根据陆军发布的消息，纽约喷气机队首席运动训练师大卫·祖费拉托于 2023 年访问了肯尼迪机场学校，担任健身中心健身和训练项目的“主题专家”。
该中心的设备包括：
- 44 个力量训练架，配有杠铃、壶铃、健身球、哑铃和超过 30,000 磅的重量片；
- 56台有氧健身设备；
- 22 台反向过度伸展机器；
- 10 个推/拉雪橇；
- 5 台“跑步火箭”，用加重拉力缆绳“阻挡”短跑运动员的机器；
- 4 张康复椅；
- 大片草坪露天训练场地；
- 运动医学诊所，设有 18 张物理康复台；
- 一个可同时容纳 49 人就餐的“表演厨房”；
- 行为健康诊所；
- 合成训练环境；
最多有 300 名士兵可以同时在健身房锻炼。
汉德兰表示，人力绩效与力量生成训练中心 HP Forge 的设计将帮助指挥部及早发现身体或精神健康状况，使训练团队能够在问题变得难以治疗之前发现并治疗。
汉德兰 表示：“研究始终支持这样的观点：身体健康、营养、心理表现和社会福祉是相互关联的，共同有助于保持良好的心理健康。
人力绩效与力量生成训练中心HP Forge 中的资源，从咨询到绩效培训，共同为士兵提供他们在战场内外取得优异成绩所需的工具和支持。