坐式屈腿训练器

坐式屈腿训练器价格、厂家、报价、批发、图片和使用方法

宁泰NtaiFitness 坐式屈腿训练器,坐式大腿屈伸训练机TEKKEN-5013 是一款商用力量型训练设备。TEKKEN商用健身器材系列设定了生物机械学、人体工学、设计与易用性方面的新标准。且得益于NtaiFitness IQ管理系统，将永久变革您的训练方式。

坐式屈腿训练器训练哪些肌肉

股四头肌（单独刺激和雕塑股四头肌，尤其是股直肌）坐姿腿屈伸（Leg Extension）是锻炼股四头肌的孤立动作，是比较理想的用于雕塑股四头肌的形状和线条动作，通过此动作会让大腿前侧的肌肉线条更加清晰。

坐式屈腿训练器使用方法和注意事项

1. 坐在腿屈伸机上，腰背靠紧靠板，两手握扶把，两腿屈膝下垂，双脚勾住横杠。
2. 股四头肌收缩用力伸小腿举起重量,在最高点时充分收缩股四头肌，稍停。然后慢慢下放重量，至最低点前接着做下次动作。

注意事项：

1. 股四头肌用力收缩时背部不能离开靠板，臀大肌不宜抬起借力，否则会使主动肌受力减少，锻炼效果欠佳。因此练习负荷要适当，动作要领标准为前提。
2. 动作过程始终勾起脚尖，如果没有勾起脚尖，股四头肌得不到彻底收缩。
3. 每次练完深蹲后，再进行坐姿腿屈伸的练习，这样让孤立动作（坐姿腿屈伸）和综合性动作（杠铃深蹲）搭配起来锻炼股四头肌效果更好。

坐式屈腿训练器价格

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价格包含增值税、两年保修期、配送费和安装费。宁泰为您提供高品质的配送和安装服务，全心全意关注您的每一个细节要求。安装服务包括设备的组装和定位、设备测试以及安装现场最后的保洁服务。可以根据您的需要预约指定的日期和时间提供服务。

坐式屈腿训练器可用版本

配备NtaiFitness MINI显示屏

不配备显示屏