宁泰 NtaiFitness 破空系列倒蹬斜蹲一体机 aeroEX - 6003 是一款专为商用健身房打造的力量型训练设备。 其外观设计独具特色，采用符合东方美学的经典设计风格，将复古工艺与现代科技完美融合，每一处细节都经过精心雕琢，尽显极简艺术之美，在众多健身器材中脱颖而出。
锻炼肌群：股四头肌
坐在倒蹬机板凳上后调节双脚的距离 保持双脚的距离对称，常见的宽度是同肩宽调整背部和臀部还有头部的稳定位置，尽量让身体贴近板凳并且比较舒服的位置停住，倒蹬机比传统深蹲的的优势体现在动作的安全性和孤立性，不必过多的担心身体的平衡性和稳定性，所以起始姿势很重要。
坐在倒蹬机板凳上后调节双脚的距离 保持双脚的距离对称，常见的宽度是同肩宽调整背部和臀部还有头部的稳定位置，尽量让身体贴近板凳并且比较舒服的位置停住，倒蹬机比传统深蹲的的优势体现在动作的安全性和孤立性，不必过多的担心身体的平衡性和稳定性，所以起始姿势很重要。吸气的时候屈膝屈髋下落，在屈膝90度左右的时候控制 停顿一秒
尽量保持腹部的肌肉收缩 控制好腹内压保持躯干的稳定性。注意膝关节尽量不要锁死或者超伸 头部和背部也不要跟随着伸膝伸髋前引移动。在训练开始和结束的时候是运动风险比较高的时候，一定要用手把安全保险挂住后再把双腿离开脚踏板。
在45度倒蹬机的训练中其实不是所有的人群都适合，比如高血压的人群不适合，因为脚部明显高于心脏，训练中对心血管的压力风险比较大！孕妇也不适合这个设备！冠心病患者也不适合这个设备！骨质疏松症也不适合
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价格包含增值税、两年保修期、配送费和安装费。宁泰为您提供高品质的配送和安装服务，全心全意关注您的每一个细节要求。安装服务包括设备的组装和定位、设备测试以及安装现场最后的保洁服务。可以根据您的需要预约指定的日期和时间提供服务。
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