奥塔哥大学（University of Otago）领导的一项国际研究表明，运动减少糖尿病导致心脏病的机会。
研究发现，运动会触发心脏中称为microRNA的小序列遗传密码的释放，从而增加蛋白质的产生，从而改善心脏的结构和功能。
最近，《循环研究》杂志发表了“锻炼调节microRNA来维护糖尿病心脏的冠状动脉和心脏功能”的研究。运动可以减少患心血管疾病的风险。
奥塔哥生理学系的副教授达里尔·施文克（Daryl Schwenke）和拉杰什·卡塔雷（Rajesh Katare）发现，特定的microRNA在糖尿病的早期阶段发生了不利的变化。这些改变的microRNA可以可靠地预测心脏病的不可避免发作。Katare副教授认为，这是一个关键的新进展，因为microRNA可以作为糖尿病心脏病的可靠早期生物标记。
Schwenke副教授说：“我们已经证明，通过运动进行治疗，我们可以增加良好的microRNA并减少不良的microRNA引起的损害。锻炼可以有效地改善microRNA的调节作用，从而预防心脏病的发作和发展。” 运动能力增强可能意味着2型糖尿病人的寿命更长。
除了强调运动在调节microRNA中的作用外，该研究还表明，microRNA是治疗慢性糖尿病患者心脏病的潜在新靶标。
Schwenke副教授说：“通过使用药理学药物增加良好的microRNA，可以有效减少糖尿病患者的心脏病。这种方法不仅仅依赖于运动。”
根据卫生部的数据，有超过2500万新西兰人患有糖尿病，这将糖尿病定义为对我们国家的严重健康挑战。
Schwenke副教授告诉宁泰健身器材，这项研究对糖尿病心脏病患者的生活质量以及减轻与当前糖尿病治疗相关的经济负担均具有明显的长期益处。
他补充说：“通过了解微小RNA的生理作用，我们可以毫无疑问地看到锻炼对预防糖尿病性心脏病的积极作用。